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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了倫敦伊林希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Ealing) 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
倫敦伊林希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Ealing) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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以下是 倫敦伊林希爾頓逸林飯店 (DoubleTree by Hilton Hotel London - Ealing) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於倫敦伊林希爾頓逸林飯店
簡介
坐落於伊靈的中心地帶，倫敦伊林希爾頓逸林飯店是遊覽倫敦的最佳下榻飯店。 離市中心僅8 km的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區Statue of Captain James Cook, King George VI Memorial, Ealing Broadway Shopping Centre等景點僅數步之遙。
在這家舒適的倫敦飯店中享受尊貴的服務與設施。 客人可享受飯店的一些服務：24小時送餐服務, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供地毯, 獨立客廳, 平面電視, WiFi, 禁菸房，給住客更完整的服務。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括健身房等。 倫敦伊林希爾頓逸林飯店是來倫敦探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場 (附設, 付費)
休閒娛樂設施
健身房
服務與便利設施
可寄放行李
保險箱
乾洗服務
吸菸區
送洗服務
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
平面電視
空調
禁菸房
冰箱
書桌
衛星頻道/有線電視
免費瓶裝水
茶/咖啡機
燙衣設備
吹風機
淋浴設備
房內保險箱
筆電保險箱
可使用語言
英語
荷語
羅馬尼亞文
西班牙語
義大利語
波蘭語
葡語
預訂與入住須知【必讀】
請注意，公共區域提供30分鐘的Wi-Fi服務。
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 8 km
距離機場: 16 km
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 5.00 GBP
停車服務
每日停車費: 12.50 GBP
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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《呷健康》早餐吃對、吃好活力足
: 根據調查，台灣人早餐習慣10年停滯不前，不只沒有時間吃早餐，早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足。
根據美國國家體重控制登記計劃調查發現，成功減重的人當中有78%都有固定時間吃早餐的習慣。《Obesity》研究則發現，上午6:00～9:45攝取富含高蛋白質的早餐，可降低脂肪合成機會，而且給予身體一整天較長久的飽滿感。
香港中文大學食品和營養科學課程教授陳振宇博士指出，養成吃早餐的習慣、吃對早餐的內容及時間，能喚起身體的活力、提高注意力，更對於體重管理及消化道健康有助益。
高脂肪和高熱量並不等於高營養，尤其早餐是一日生活的第一餐，更需特別注意營養素均衡。林若君營養師進一步表示，受台灣人歡迎的早餐（例如：飯糰、麵包、水煎包、蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條、三明治）多用高油高鹽烹調，內容多為澱粉與少量蛋白質的組合，不僅含有過量油脂、熱量、鹽、糖，蛋白質與纖維量也不足。
早餐缺乏纖維無法促進腸道蠕動，飽足感也不夠，可能中午不到就產生飢餓感。蛋白質的不足容易造成脂肪增加及肌肉流失，長期造成新陳代謝下降，不利於體重管理、也會損害腸胃道健康。
陳振宇博士說明，人體經過一整晚休眠，與前一餐間隔時間多已超過8小時，起床後身體血糖濃度不足以滿足身體需求，常讓人疲倦、精神不集中，此時身體極需要補充優質蛋白質、纖維質及碳水化合物，提升代謝、促進腸胃蠕動，維持消化道健康，喚起身體活力。
此外，空腹時間過長所產生的飢餓感，容易造成進食速度過快，大腦來不及產生飽足感，而攝取過多的熱量，因此在對的時間吃對早餐、細嚼慢嚥，選擇「適當熱量」、「低脂肪」的健康早餐，不僅能提供能量，更能做好體重管理。
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